2024-02-09から1日間の記事一覧

ネガティブからの脱却法

残念なことや挫折したことがあると、なかなか立ち直ることは難しい。忘れようと思っても、ふとした時にそのことを思い出してしまったり、寝ようと思って目をつむってもその光景を思い浮かべてしまったりする。 人が落ち込んでいるときは、大丈夫だから!と、…